深山泛舟,与张凌赫共探清幽好梦
发布日期:2022-11-16 10:15    点击次数:112

编者按亚博全站app下载-官方手机版app下载

抵御消极情绪,实现精神上的自我疗愈,从睡一个好觉开始。

9月28日,由中国青年报·中青在线联合腾讯音乐共同打造出品的音频节目《好梦计划》正式上线。

跨越天南海北的惦念,守护你的一夜好眠。今夜,漫游梦境,在这座情绪的“避风港”里,愿你好眠。欢迎收听:

跨越天南海北的惦念,守护你的每一夜好眠。

你好,我是张凌赫。

今晚,想邀请你一起,空山湖上,泛舟赏秋,寻得半日淡雅自由。在中式美学的意象里,探寻一场清幽灵动的梦境。

这里,是岑寂深山,远离城市,回归静谧,层峦逶迤,绵延不息。

湖面依山而过,烟波渺渺,水天空阔。空气里,满是千年古树混合氤氲水雾的温润苍劲。你,正乘一叶扁舟,携三三两两的山间野果子,漫无目的地游走。

告别了喧喧嚷嚷的车水马龙,唯有草木间不知名的虫子还在唧唧啾啾。深秋的气韵,就藏在那窸窸窣窣的风声里。一阵风起,片片红叶带着凉意缓缓散落,丝丝缕缕地沁人心脾。

阳光很轻,云也温柔,清清亮亮的湖水在缓缓地流。这里的万事万物,似乎都遵循着一种怡然自在的节奏。

天为被,地为席。在坦荡天地间,此刻的你,又回归到自己最真实可爱的模样。你双手枕着头,半眯着眼,哼着不着调的小曲儿,身体恣意慵懒地舒展开来,随水流的节奏摇摇摆摆,晃晃悠悠。

一只周身浅黄的小鸟,悄悄落下,停在身旁,用翅膀轻轻摩挲着你的脸颊。绵绵的,茸茸的,暖暖的,像是一种阔别多年又重逢的拥抱,让人忍不住想把所有的悲欢离合,都诉与这山川河流同享。

小舟漂啊漂,漂啊漂,要漂到哪儿去呢?云不知,风不知,你不知,小鸟也不知。但没关系,这本就是一场抽离世俗的梦境。在这里,你尽可以最大限度延展自己的身体,打开自己的觉知,清空自己的思虑。什么都不用想,也什么都不必想,就像现在这样,同扁舟慢行,静静地共享这悠然天地。

正逢深秋时节,你极目远眺,赏层林尽染,叠翠流金;看万物丰盈,争奇竞秀。山间岁月流转的画卷正铺排在眼前,或许,你会忍不住感叹大自然的馈赠和神秘。此情此景,正应了南宋诗人陆游的那句:我似人间不系舟,好风好月亦闲游。

小舟漂啊漂,漂啊漂,在这里,时间仿佛成了虚无的概念,快一点也可以,慢一点也无妨。你的焦虑、忧伤、疲惫、沮丧和种种细碎的烦扰,全都随着远去的湖水一同漂走。就此别过,不再回头。

现在,仔细感受,你的呼吸正在变得更深远悠长,身体像秋风一般更轻盈松弛。而你的思绪,也在大自然的柔软包裹里,逐渐变得飘渺迷离。

我是张凌赫,祝你晚安。愿你今后的每一天,诗意常在,永葆浪漫。

(1)拥护中国共产党的领导,能认真贯彻执行党的路线方针政策。

来源:中国青年报客户端亚博全站app下载-官方手机版app下载



 
 


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